おうちヨガ

*VIHARA*

ヴィハーラ

​PROFILE

​プロフィール

糸瀬 美穂  m i h o​

ぽっちゃり体型が嫌で色んなダイエットをして辿りついたのがヨガでした

元々運動を全くしていなかったので無理なくできるヨガにはまり込み気付いたら別人のようになっていました(笑)

ダイエット目的で始めたはずのヨガでしたがあまりの心地良さに習慣となり生活の一部となっていきました

それから更にヨガのことを知りたくなり通っていたヨガブリーズで指導者養成講座を受け2012年から指導の道へ

現在、学びを深める為に福岡市内のスタジオでのヨガ指導と指導者養成講座講師をしています

所属スタジオ​

  Yoga+Ballet GRACE  高宮&平尾

  Familia Yoga Studio  今泉

  Studio03                     姪浜

 

  LaxmiYOGA指導者養成講座 福岡校

          日曜コース 担当講師

2012年 全米YogaAlliance認定RYT200修了

2012年 マタニティヨガ指導者養成講座修了

2013年 シニアヨガ指導者養成講座修了

2015年 LaxmiYOGA指導者養成講座修了

2015年 呼吸ヨガ指導者養成講座修了

2018年 YOGA VIHARA オープン​

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​© 2018 by Yoga Vihara